Подготовка китайских стюрдес — не каждый выдержит (фото)

Если вы когда-нибудь полетите китайскими авиалиниями, хорошенько присмотритесь к бортпроводницам, которые будут наливать вам кофе.

Ведь за красивыми улыбками и прямой осанкой стоят многочасовые напряженные тренировки, с которыми не так просто справиться.

Это студентки Колледжа гражданской авиации провинции Сычуань — будущие бортпроводницы. В зубах они зажимают обычные деревянные палочки, чтобы сделать свою улыбку красивой и безукоризненной. Журнал на голове — тоже неспроста: удерживая его, девушки тренируют осанку.

Еще одно упражнение для выработки хорошей осанки: девушки должны простоять с бутылкой минеральной воды на голове в течение 3 минут.

Будущие бортпроводницы удерживают лист бумаги формата А4 между коленей, чтобы научиться правильно стоять.

На занятиях по полетному этикету отрабатывается буквально каждая поза, которая может быть принята бортпроводником во время рейса.

Про безопасность в колледже тоже не забывают. Этому даже посвящены отдельные уроки, на которых бортпроводники обучаются приемам кунг-фу и тхэквондо.

Некоторые занятия по боевому искусству проходят на открытом пространстве и больше напоминают тренировку солдат, нежели уроки стюардесс.

На свежем воздухе девушки учатся преодолевать полосы препятствий, противостоять холодному оружию и отрабатывают силу удара. Сдать выпускной экзамен не так-то просто: бортпроводницы должны разбить керамическую тарелку одной рукой с первой попытки.

Отдельное внимание уделяется урокам по обезвреживанию злоумышленников в реальных условиях воздушного судна.

Эти милые стюардессы проходят длительное обучение и серьезную подготовку, чтобы нам с вами было комфортно летать.

Источник

 

Уморительные одесские шутки про деньги. Таки да!

Одесса — особенный город. Об уникальном юморе и знаменитом сленге его жителей слагают легенды, пишут книги и снимают фильмы.

У одесситов есть собственное мнение обо всем — и материальная сторона жизни не исключение. Мы считаем, что одесское отношение к деньгам точно заслуживает отдельного поста.

****

Старый еврей продает на базаре арбузы под табличкой «Один арбуз — 3 рубля. Три арбуза — 10 рублей».

Подходит мужик и покупает арбуз за три рубля, потом еще один арбуз по три рубля, потом еще один арбуз по три рубля. И на прощанье радостно говорит Рабиновичу:

— Смотри, я купил три арбуза, а заплатил только 9 рублей! Не умеешь ты торговать!

Старик смотрит ему вслед: — Вот так всегда: берут по три арбуза вместо одного, а потом учат меня коммерции.

Абрам показывает соседу свой новый дом: — Здесь столовая. Одновременно за стол могут сесть, не приведи Господи, двадцать человек.

****

Надпись на памятнике: «Здесь покоится известный одесский стоматолог Борис Рафаилович Кац. А его сын Моня принимает в его кабинете на Прохоровской, 21».

****
— Представляешь, Жора, бензин стал стоить 20 гривен за литр!

— Так ты, Фима, теперь пешком ходишь?

— Нет, голодным езжу…

****
— Ребе, что делать, если приснилось, что обедаешь в шикарном ресторане?

— Надо сразу быстро все съесть и проснуться, пока тебе не принесли счет!

****
— Изя, и кто придумал праздновать это 8 Марта?!

— Я знаю… Такие себе Клара Цеткин и Роза Люксембург.

— И зачем им это было нужно?

— Я так себе думаю, что они торговали цветами.

Одной старой еврейке, торговавшей редиской на Привозе по 10 рублей за пучок, каждый день подходит один и тот же молодой человек, оставляет ей десятку, но редиску не берет. И вот однажды, когда он в очередной раз отстегнул бабке чирик, та хватает его за руку.

Молодой человек говорит: — Я так понял, вам интересно, почему я оставляю вам деньги, но ничего не беру?

— Нет, это меня как раз не интересует. Просто с сегодняшнего дня редиска стоит 15 рублей.

****
— Привет, Фима!
— Денег нет.
— Пока, Фима.

****
Одесса. Стоянка такси. В одну из автомашин заглядывает еврей:
— Скажите, сколько стоит доехать до Дерибасовской?

Таксист: — Пять рублей.

— А если я поеду с Мойшей?

— А мне без разницы — с Мойшей или без Мойши. Все равно пять рублей.

Еврей оборачивается и кричит человеку, стоящему неподалеку: — Говорил я вам, Мойше, что вы ничего не стоите!

Жена пилит мужа: – Яша, ну зачем ты купил новую расческу? Тебе что, уже некуда деньги девать?

– Соня, я тебя умоляю, у старой расчески поломался зуб.

– И ты из-за одного зуба купил себе новую расческу?!

– Соня, но ведь это был последний зуб!

****
— Ты, конечно, никогда не женишься на девушке из-за денег. Правда, Додик

— Конечно, Фима. Но, с другой стороны, нехорошо, чтобы она осталась старой девой из-за того, что у нее есть деньги.

****
— Мадам Трахтенберг, почем стоят уроки скрипки вашей дочери? Наверное, дорого?

— Да, но какая прибыль!

— Какая прибыль? — Я уже купила за четверть цены квартиры слева и снизу!

****
— Сема, что ты от меня опять хочешь?

— Папа, дай мне рубль, я хочу сходить в зоопарк, посмотреть на удава.

— Возьми лупу, сходи в сад, посмотри на червяка!

****
— Бокс — самый лучший вид спорта!

— Вы, Рабинович, наверное, боксер?
— Нет, я дантист.

****
Шел Сема по улице. Нашел деньги. Пересчитал. Не хватает!

****
— Знаешь, мой Абраша вчера прислал из Сочи телеграмму, чтобы я выслала ему 50 рублей на обратный проезд.

— Что же, у него нет денег на билет, а на телеграмму нашел?

— Ты удивишься, но он обошелся всего одним словом.

— И каким же?

— «Пятидесятирублируй».

****
— Ой, если бы я был царь, так я бы жил лучше, чем царь! Я бы был себе царь и еще немножко шил на дому.

****
— Абрам! Вы знаете, я нашел новый способ разбогатеть!

— Очень хорошо! Но у меня вы уже занимали!

Источник

Синоптический прунинг, или как избавиться от неприятных воспоминаний

Стресс – это хорошо знакомая многим реакция нашего организма на “враждебный внешний мир”. Мы сталкиваемся со стрессовыми ситуациями на работе, учёбе, в личной жизни, и каждый человек приводит свои нервы в порядок по-своему.

Музыка – один из самых распространённых и популярных способов избавления от стресса и тревоги. В научных исследованиях говорится о положительном влиянии разных музыкальных жанров на состояние головного мозга и настроение, а в современной психологии даже есть метод “музыкотерапии”.

Но британские нейробиологи из лаборатории мозга Mindlab International пошли еще дальше и решили выяснить, какая именно музыка оказывает самое благотворное и расслабляющее влияние на людей, помогая им избавиться от накопившегося стресса.

Участники эксперимента пытались как можно быстрее решить сложные пазлы, которые вызывали у них определенный уровень стресса. Одновременно они слушали разные музыкальные композиции, и в это время исследователи замеряли их мозговую активность, а также такие показатели, как частота сердцебиения, артериальное давление и частота дыхания.

По результатам эксперимента учёные составили рейтинг из 10 музыкальных композиций, в который в том числе вошли песни известных британских музыкантов – певицы Adele и группы Coldplay.

По словам доктора Дэвида Льюис-Ходжсона, руководителя исследования, размеренная композиция под названием Weightless, возглавившая этот рейтинг, справляется со своей “успокаивающей” задачей так хорошо, что снижает общий уровень тревоги на внушительные 65 %.

Более того, она настолько эффективна, что во время эксперимента многих женщин-участников начинало клонить в сон. “Я бы не советовал слушать эту песню во время вождения, так как это может быть опасно”, подчёркнул Льюис-Ходжсон.

Интересно, что английское трио Marconi Union и работало над своей композицией Weightless, как над своего рода научным экспериментом – как пишет американское издание Inc, они привлекли к работе над ней так называемых музыкальных терапевтов и сознательно подбирали гармонии и ритмы, которые бы замедляли сердцебиение слушателя, снижали кровяное давление и уровень стрессового гормона кортизола.

А вот и полный список “антистрессовых” композиций:

10. “We Can Fly”, Rue du Soleil (Café Del Mar)

9. “Canzonetta Sull’aria”, Моцарт

8. “Someone Like You”, Adele

7. “Pure Shores”, All Saints

6. “Please Don’t Go”, Barcelona

5. “Strawberry Swing”, Coldplay

4. “Watermark”, Enya

3. “Mellomaniac (Chill Out Mix)”, DJ Shah

2. “Electra”, Airstream

1. “Weightless”, Marconi Union

Источник

Отдохнуть и не потерять в зарплате. Когда выгоднее всего брать отпуск

Кому из нас не любит отдохнуть от работы, проблем и суеты? Главный способ сделать это — ежегодный оплачиваемый отпуск. Anews желает всем, кто готовится на время оставить трудовые будни, приятного отдыха!

А тем, кто ещё не определился с датами отпуска, предлагаем несколько ценных советов. Как рассчитываются отпускные? И в какие месяцы лучше отдыхать, чтобы не потерять в деньгах? Читайте в нашем материале.

Главное правило отпуска
Главное правило звучит просто — берите отпуск в те месяцы, в которых больше всего рабочих дней.

Дело в том, что деньги в отпуске начисляются не так, как зарплата. Зарплата относится только к рабочим дням, а отпускные — ко всем дням недели, кроме праздников. При фиксированной зарплате стоимость рабочих дней тем выше, чем их в месяце меньше.

Например, в феврале 2018 года было 19 рабочих дней. Попав в период отпуска, они оплачивались не из зарплаты, а из отпускных. При зарплате в 50 000 рублей каждый февральский рабочий день в отпуске приносил бы почти на 1000 рублей меньше дохода!

Поэтому отпуск выгоднее брать в те месяцы, где рабочих дней больше и они дешевле. В 2018 году такими месяцами будут август и октябрь — по 23 рабочих дня. Здесь «потери» составят лишь около 500 рублей.

Количество рабочих дней указано в производственном календаре:

Время или деньги?
Возможно, совсем не стоит ходить в отпуск, ведь это потеря в деньгах? Но не забывайте, что к доходам от отпуска прибавляются выходные дни, чего нет в зарплате. Соответственно, если вы возьмете все 28 календарных дней отпуска в августе или октябре, то получите за месяц больше обычного.

При той же зарплате в 50 000 рублей отпуск с 1 по 28 августа 2018 года принесет вам примерно 47 780. Но так как 29, 30 и 31 августа — рабочие дни, то они добавят в вашу копилку ещё примерно 6 520 рублей. Прибавьте их к отпускным — и получится 54 300 рублей вместо обычных 50 000.

Здесь важно помнить одну вещь — излюбленный трюк отпускников, когда в отпуск специально не включаются выходные дни, очень плохо влияет на экономическую составляющую. Выходные дни не оплачиваются зарплатой — только отпускными. Исключая их из отпуска, мы продлеваем время отдыха теряем в деньгах. Что важнее — каждый решает для себя сам.

Также важно отличать выходные и праздничные дни. Нерабочие праздники не оплачиваются вообще никак. Поэтому не включайте праздничные дни в заявление на отпуск — за них не начислят ни зарплаты, ни отпускных.

Подытожим:

Выбирайте месяцы, где больше всего рабочих дней.

Включайте выходные в отпуск, если хотите больше денег.

Нерабочих праздников в отпуске быть не должно.

А если мне дали премию?
Естественно, мы рассмотрели самый простой случай — 5-дневная рабочая неделя, без командировок и длительных неоплачиваемых отпусков. Нюансы есть в любом деле, поэтому не упускайте случая посоветоваться с опытным бухгалтером или менеджером по персоналу.

Напоследок еще пара советов:

Для отпускных считается размер зарплаты за последние полных 12 месяцев. Соответственно, если вам недавно повысили зарплату, повремените с отпуском. Так вы «накопите» денежные месяцы. Если же зарплату, не дай бог, понизили — то лучше идти в отпуск поскорее.

Разовые доходы — бонусы или премии — тоже учитываются. Расчёт и выплата отпускных производится за три календарных дня до начала отпуска – поэтому уходите в отпуск лишь через четыре дня после начисления премии. То есть, если получили бонусы 31 мая — идите с 4 июня.

Хорошего вам отдыха!

Автор: Павел Сергеев

Источник

Иван Пигарёв: Во время сна мозг оценивает физическое состояние тела и занимается самолечением

Теория известного ученого произвела сенсацию: по ночам мозг «общается» с внутренними органами и «латает» организм

Иван Пигарёв – ведущий сотрудник Института проблем передачи информации. Занимается физиологией сна. Его работы известны во всем мире, многие приборы создает сам дома и в лаборатории.

Что происходит, когда человек спит?

Долгое время считалось, что мозг, как мышцы в теле, устает и ночью просто расслабляется. Но позже эксперименты показали, что во сне он продолжает активно работать. Следующие предположения: он обрабатывает накопленную за день информацию, решает эмоциональные проблемы.

Но есть еще одна революционная гипотеза – о ней рассказал ученый с мировым именем, научный сотрудник Института проблем передачи информации РАН Иван Пигарёв.

Сон не потеря времени, а лекарство

С кем «общаются» сердце и желудок?

– Мою теорию принимают в медицине, но отвергают те, кто профессионально занимается сном – она ломает все устои. Объясню, как я к ней пришел: изучая вопросы сна, расхожие мнения, я задумался, что многие животные спят столько же, сколько и человек. Крыса, к примеру, даже больше. Но какую информацию обрабатывает во сне ее мозг? А что за нравственные и эмоциональные проблемы решают по ночам, скажем, утки или кроты?

Согласитесь, ответить сложно. И вот что еще ставило в тупик: во внутренних органах есть множество рецепторов, они постоянно собирают информацию – о температуре, кислотности, химических процессах. Куда она идет – загадка. Ведь сигналы от глаз обрабатывают две трети коры головного мозга, а, например, данные от желудка как будто туда и не поступают.

К тому же, сами за себя говорят опыты: когда крыс лишали сна и они умирали, вскрытие показывало, что никаких изменений в мозге грызунов не было, но сильно страдали внутренние органы.

Вот такие раздумья и многолетние эксперименты привели Ивана Пигарева к логичному выводу: во время сна мозг анализирует сообщения от внутренних органов, оценивает физическое состояние тела и занимается самолечением.

– Что же именно происходит?

– Каждую ночь наш организм проводит сканирование всех внутренних органов и первым делом приводит в порядок то, что больше всего нуждается в помощи. Дальше, если вы все еще спите, идет вторая очередь задач, третья.

Опять же имеет значение фаза сна. Основное взаимодействие внутренних органов с корой мозга происходит во время медленного сна. А вот во время быстрого сна, я считаю, мозг занимается собой – ведь он тоже внутренний орган, а не только управляющий центр.

Вообще, еще много загадок и открытий. Моя супруга Марина трудится в Институте высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, она также занимается проблемами сна. Благодаря своим экспериментам на крысах она выявила закономерность: нарушение сна непосредственно перед зачатием и на первой неделе беременности приводит к увеличению смертности потомства.

Разбудят звуки природы

– Получается, чем больше спишь – тем лучше?

– Спать нужно ровно столько, сколько хочется. Сон – это не потеря времени, как долго считалось. Некоторые ученые доходили до абсурда – пытались изобрести таблетки, которые позволили бы не спать.

Сон – важнейшая часть нашей жизни, во время которой мозг занимается сложной деятельностью. Возможно, даже более сложной, чем та, которой он занят во время бодрствования. И если мы хотим быть эффективными, здоровыми, нам нужен хороший полноценный сон. Без помех и неестественных укорачиваний.

– То есть будильники – вред?

– По сути – да, хотя понятно, что нужно делать поправку на современную жизнь. Если будильник необходим, стоит хотя бы постараться уменьшить вред от него: не ставить резких и громких сигналов, лучше использовать естественные звуки природы или вообще вибрацию.

– А как быть с пожилыми людьми? С возрастом начинаешь спать все меньше. Разве организм здоровеет?

– Мозг на протяжении всей жизни получает богатый опыт работы с нашим телом, учится. И постепенно может справляться с управлением разными органами тела все быстрее. Вот и получается, что здоровые люди с возрастом начинают спать меньше. Но, заметьте, если у пожилых возникают заболевания, продолжительность сна увеличивается.

Снотворное не панацея

– Можно ли применять сон в медицинских целях?

– Делались такие попытки. Но оказалось, что искусственное погружение в сон – не то же самое, что естественный процесс. Другими словами, вы засыпаете сами или пьете снотворное – совершенно разные вещи и разные результаты. Таблетка может облегчить засыпание, но она не включит механизмы управления внутренними органами. На данный момент нам известно как минимум пять блоков переключения информационных потоков, которые переводят нас от бодрствования ко сну.

Кстати, бессонница – большая проблема. В Америке ею страдает огромное количество людей, и в России цифры с каждым годом растут. Расстройство сна ведет к различным заболеваниям (та же язва желудка и т. д.), но к нему по-прежнему не относятся серьезно.

– Вы сами следуете своей теории?

– Сплю примерно по восемь часов, встаю без будильника, по четкому режиму. И отлично себя чувствую! Вообще, я уверен, что самый продуктивный возраст для человека – от 70 до 100 лет: опыта и знаний накоплено много, а физиологически ничто не мешает быть в хорошей форме. Так что, надеюсь, главные открытия еще впереди!

 

Источник

Интересные факты с мира генетики — наследственность, продолжытельность жизни, старение

1. Интеллектуальные способности не передаются по мужской линии. Это значит, что если вы обладаете интеллектом гения, то сын не сможет перенять его по наследству от вас.

2. Кретинизм не передается по мужской линии. Спешим вас обрадовать, что даже если вы и страдаете подобными наклонностями, то сыну они не передадутся.

3. Умственные способности как правило наследуются дочерьми от отцов, примерно на 50 процентов.

4. Мальчики же, в свою очередь, получают по наследству интеллектуальные способности от матери, которые она унаследовала от своего папы.

5. У гениальных людей дочь может наследовать только половину того, чем обладает ее отец, а вот уже в случае рождения у нее сына, очень велика вероятность рождения ребенка с высоким интеллектуальным показателем.

6. Женщин-гениев не бывает в природе, но в тоже время нет и абсолютных женщин-кретинок. А вот совершенных гениев и идиотов среди мужчин великое множество.

Обратите внимание, что практически все лауреаты Нобелевской премии мужчины.

Мужчинам на заметку!

1. Хотите узнать насколько умен будет ваш будущий сын, обязательно познакомьтесь с отцом своей избранницы. Например, если папа профессор, то и ваш сын будет наделен высоким интеллектом.

2. Твоя будущая дочь унаследует половину твоего разума, равно как и половину твоей глупости. По интеллектуальному развитию она будет близка к тебе, а вот уже ее сын получит все твои интеллектуальные навыки. Поэтому если хочешь, чтобы твой род процветал и развивался, визуализируй рождение дочери.

3. Запомни, что ты получил свой ум от матери, а если быть совсем точным, то от своего деда.

Женщинам на заметку!

1. Ум твоего сына – это точная проекция способностей твоего папы, и высказывать, что он глуп точно так же как его отец, не стоит.

2. Дочь вырастет такой, какой ты ее воспитаешь сама, но вот интеллект она переймет от отца. А уже ее сын своими умственными способностями будет наделен твоим супругом.

На сегодняшний день бытует мнение, что выросший показатель продолжительности жизни говорит о том, что люди в преклонном возрасте живут более продолжительное время. Однако это не совсем так.

Основным, можно даже сказать важнейшим фактором, является то, что период так называемого старения начинается позже.

То есть, для людей в возрасте 40-50 лет преклонный возраст начнется с отметки в 75-80 лет. Это практически четверть от столетия, а это гораздо позднее, нежели чем для наших мам и пап.

Возрастное деление основных вех в жизни, таких как юность, взрослость и преклонный возраст значительно сместилось. Так, период зрелого возраста начинается в 50 лет и это абсолютно новый этап в жизни человека.

Что это за этап? Какие его основные характеристики.

1. Его длительность примерно 25-30 лет, то есть он может длиться до 70-75 лет.

2. Все физические, умственные способности человека находятся в активной фазе, то есть они нисколько не хуже, чем были в юности, а порой даже и намного лучше.

3. Этот период, самый лучший период в жизни человека, поскольку в этот момент в пике находятся показатели здоровья, накопленного житейского опыта и физической активности.

По результатам последних научных исследований – это наиболее благополучное время. Золотая вершина это периода – возраст 65 лет.

4. Таким образом люди, которым на сегодняшний день 55-65 лет являются первооткрывателями этого периода в развитии общества. Ранее такого просто не могло быть, так как люди переходили в фазу старости намного раньше.

5. В ближайшее время нашу планету будет населять наиболее многочисленная возрастная группа людей в возрасте 50-75 лет.

Какие основные отличия жизни после пятидесяти?

Поживете узнаете, ведь тому, что делать в этом возрасте вас никто не обучал!

Каждый наш период жизни характеризуется тем, что сначала нас подготавливают к очередному периоду в жизни, к юности, к взрослости и так далее. А вот пересекая рубеж в 50 лет мы очень приблизительно понимаем, что делать и как жить дальше.

И ведь самое важно, что не стоит удивляться, почему так происходит. Ведь знания передаются по наследству, а, как мы говорили выше, у наших мам и пап преклонный возраст начинался в 50 лет. Для них это был этап окончания жизненного цикла.

Порой, мы даже не задумываемся о том, что весь сценарий нашей жизни заложен нашими предками. Ведь мы читаем книги, смотрим фильмы и обучаемся всему, что было создано предшествующими поколениями, и благодаря им у нас происходит формирование нашего разума.

Однако, у наших предков не было представлений о том, как развивается дальнейшая жизнь человека, перешагнувшего пятидесятелений рубеж. Ведь у них практически не было жизни после этой даты и в мы не смогли получить в наследство какие-то установки.

Итак, для тех кому сегодня 50-55 лет спешим сказать, что период вашей старости начнется не раньше, чем в 80 лет. Несомненно, это очень приятная новость, ведь просто так нам прибавили четверть века!

Единственной ложкой дегтя в этой бочке меда оказалось то, что как воспользоваться этим даром нас, к сожалению, не обучили. И порой, переходя рубеж в 50 лет мы по-старинке сами начинаем чувствовать себя людьми преклонного возраста, тем самым теряя столь драгоценный подарок.

На самом же деле у вас наступает золотой период жизни, у вас есть драгоценное время, есть физическая подготовка, есть багаж знаний и житейской мудрости и до старости и ветхости вам еще очень далеко.

Не стоит забывать об этом, чтобы потом не сожалеть о потерянном!

Для людей, старше пятидесяти лет открыты все границы, вы можете заняться чем-то новым, построить карьеру, встретить свою половинку, испытать неведомые раньше впечатления.

Причем вам доступно все, так как вы свободны от юношеских страхов, а также бремени этапа взрослости. Наслаждайтесь каждой прожитой минутой! Это ваше время!

 

Источник

Чтоб я так жил: новые микродома для британских бездомных

Первым, кто испытал счастье поселиться в таком микродоме, сделанном из контейнеров, оказался 17-летний парень. Создание подобных построек по плану должно решить проблему бездомности в Англии. Сейчас Киран Эванс имеет отличный шанс начать новую жизнь, после года, проведенного на улице.

Проект был создан компанией The Homeless Foundation, известной своей благотворительностью. В случае удачной реализации, дома с названием iKozies появятся по всей стране. Впрочем, жильцы, которые заселятся в эти микродома, обязуются оплачивать аренду, воду и покупать продукты питания самостоятельно.

Жилье со всем оборудованием занимает лишь 17 квадратных метров, а вот по цене превышает 54 тысячи долларов. Тем не менее эта цена совсем небольшая для местного рынка недвижимости.

Устанавливается дом на неглубоком фундаменте и обеспечивает комфортное проживание для одного человека.

Сверху стального каркаса идет отделка сайдингом, изготовленного из лиственницы, крышу покрывает гофрированное железо. Удивительно, но дом получил неплохую изоляцию, поэтому в документах есть отметка о классе энергоэффективности «А», а сам жилец обеспечен спокойным ночным сном.

Для своих небольших габаритов iKozie очень хорошо спроектирован и отличается функциональностью. Здесь есть и кухня, и гостиная со спальней. Инженерам даже удалось вместить в жилье стиральную машину и санузел.

Единственный минус — немного короткая кровать. Но, по словам дизайнеров, это вынужденный компромисс, без которого другие вещи просто бы не поместились.

Источник

9 защитных систем нашего организма. А я и не знала, что икота тоже входит в этот список!

Человеческий организм – это сверхточное устройство, которое работает постоянно и без остановки. Он выполняет множество функций. Одной из них является защитная. Она оберегает нас от негативного внешнего воздействия, которое может навредить нам. Вашему вниманию девять физиологических актов, выполняющих защитные функции нашего организма.

Зевота

Иногда наш мозг нуждается в охлаждении. В чем-то человеческий организм похож на компьютер, который не может работать с перегревом. Корме того, мы зеваем и для того, чтобы снять усталость или психологическую нагрузку. А еще зевотой обновляются легкие.

Чихание

В носу собирается множество бактерий, аллергенов или пыли. Организм нуждается в том, чтобы очиститься от всех этих раздражителей. Чихание может стать и своеобразным градусником. Так, например, человек чихает при резкой смене температуры окружающей среды.

Потягивание

От долгого сидения на одном месте или во время сна в организме собирается молочная кислота. Потягиваясь, мы разгоняем ее. Этот акт помогает мышцам включиться в работу, приводит организм в готовность к физическим нагрузкам. Потягивание заставляет кровь быстрее двигаться по сосудам, улучшая, таким образом, кровообращение.

Икота

Причинами икоты может быть переохлаждение, быстрый прием пищи. Это раздражает, так называемый, блуждающий нерв. Он идет от мозга к брюшной полости. Когда происходит раздражение, блуждающий нерв посылает импульс в головной, а также в спинной мозг. ЦНС начинает спонтанно сокращать диафрагму и межреберные мышцы.

Перекрываются дыхательные пути и происходит смыкание голосовых связок. Воздух не может попасть в легкие. Он «ударяется» о голосовые связки. Так и возникает характерный для икоты звук.

Миоклонические судороги

Бывает такое, когда человек только отходит ко сну, а его как будто бьет током и на пару миллиметров подбрасывает от теплой кровати. Конечно же, после такого всплеска активности человек сразу же просыпается. Дело в том, что при засыпании дыхание становится не таким частым. Замедляется пульс, мышцы расслабляются. Мозг воспринимает это, как предсмертное состояние. Естественно, он пытается реанимировать организм.

Разбухание кожи от влажности

Мозг воспринимает воду, как такое место, где может быть скользко. Существует вероятность упасть и повредиться. Поэтому на пальцах появляется своего рода сцепление, которое должно предостеречь нас от падения.

Потеря памяти

Этот процесс происходит, потому что мозг насыщен негативной информацией или воспоминаниями. Они разрушительно действуют на психику. Поэтому мозг стирает такую «вирусную» информацию. Удаляет ужасные воспоминания и перезагружает наш организм.

Гусиная кожа

В науке этот акт носит название «фолликулярный гиперкератоз». В повседневном общении мы иногда называем их «мурашками». Так вот, эти самые мурашки появляются для того, чтобы уменьшить выделение тепла через поры в коже. Таким образом, телу проще согреться при холодных погодных условиях.

Слезы

Во-первых, слезы защищают глаза от попадания в них и слизистую оболочку пыли, а также других инородных тел. И, во-вторых, они служат средством эмоциональной защиты. Слезы – это раздражитель, который отвлекает человека от боли, физической или психической.

Источник

17 примеров крепкой дружбы между животными и их маленькими хозяевами

Каждый ребенок мечтает о четвероногом друге, но не все родители это одобряют. Ведь любое животное требует ухода и внимания. Но те эмоции, что дарят животные детям, окупают все заботы о них.

Моя собака

С первых дней как братья

Вместе до конца

На 9-м месяце беременности сестра подарила женщине большого лабрадора, она была расстроена, ведь собака и маленький ребенок — это вдвое больше трудностей. Но собака стала для новорожденной девочки настоящим верным другом и помощником для матери. В этом году псу удалили опухоль, маленькая хозяйка не находила себе места, но поддерживала друга.

Чарли и ее пес Френки, который большую часть жизни провел в приюте

Френки большую часть жизни провел в клетке, пока его наконец не приютили добрые люди. Сегодня у него есть лучшая подруга Чарли, с которой они путешествовали этим летом.

Лохматый нянь

Маме 5 детей очень повезло с собаками, спасенными из приюта, которые помогают ей присматривать за детьми.

Маме и ее королевский пудель Рику

Пес по кличке Джедай несколько лет спасает жизнь своего хозяина Люка

Пес чудесным образом чувствует малейшие химические изменения в организме мальчика лучше любых приборов. После того как однажды ночью Джедай спас Люку жизнь, вовремя разбудив его родителей, пес обучился подавать сигналы опасности с помощью цветной палки. Джедай и Люк все время проводят вместе.

Малышка Эддисон и ее курица

Эддисон живет с семьей на маленькой ферме и дружит с курицами.

Мальчик и пес с болезнью витилиго

Картер ненавидел свою внешность и отказывался смотреться в зеркало, пока не встретил лабрадора Роуди с такой же болезнью. Мать Картера благодарит судьбу за эту встречу, ведь теперь мальчик перестал себя стесняться и крепко подружился с Роуди.

Тайлер и его утенок Бикер, который ходит за ним по пятам

С первого дня утенок не отходит от малыша Тайлера. Они настолько неразлучны и близки, что даже первое слово, которое произнес Тайлер, было «утка». Друзья вместе гуляют, играют, катаются с горки, а когда Тайлер плачет, то Бикер громко и нервно крякает.

В надежных лапах

Либби и ее кошки

Усыновленная девочка Либби дружит с кошками из приюта, теперь все они живут в большой и дружной семье

Маникюр для лучшей подружки

Фило и Помпон — подружки, модницы и настоящие звезды инстаграма. Они живут в Париже и снимаются для модных журналов, чем не сюжет для голливудского фильма?

Целый домашний зоопарк

Джек и его теленок

 

Животные останутся вашими лучшими друзьями даже спустя многие годы

Источник

20 жестоких истин о жизни, которые заставят взять себя в руки

Жизнь представляет собой необычайную, непредсказуемую цепь эпизодов. Некоторые из нас стараются держаться подальше от рискованных вещей, другие, наоборот, получают удовольствие от езды на американских горках.

Однако, как бы вы не старались контролировать свою жизнь, порой настают времена, когда ваш мир начинает рушиться. И в этот момент единственное, что вы можете сделать – это постараться осознать и принять некоторые важные, но жестокие истины о жизни.

Вы не способны держать под контролем все, что с вами происходит. И вам нужно признать это.

1. Вы умрете.
И никакие деньги, никакие пластические операции и диеты не смогут изменить это. Сколько бы они денег не потратили, в конечном счете, все люди заканчивают одинаково, становясь пищей для земляных червей.

2. Кроме того, умрут все, кого вы знаете.
Вы, конечно, не можете стать Богом и изменить это, но в ваших силах сделать что-то другое. Вы можете прекратить относиться к близким людям, как к чему-то само собой разумеющемуся. Берегите их, пока они здесь, потому что завтра их уже может не стать.

3. Деньги не являются синонимом счастья.
Некоторые из вас на это могут сказать, что предпочитают плакать в «Порше», чем на улице, но если в вашей жизни нет счастья, никакая сумма денег не изменит этого. Настоящие источники счастья находятся внутри вас.

4. Опыт — лучшее вложение денег.
Старайтесь инвестировать свои финансы в образование и впечатления, а не в материальные объекты. Ваше ослепление материальными благами пройдет, но опыт, который вы приобрели, останется с вами навсегда.

5. Чтобы хорошо провести время, не обязательно тратить много денег.
В самих деньгах нет ничего веселого. Да, с помощью них вы сможете купить билет на концерт самой популярной группы в мире, но, в конце концов, то, как вы проведете там время, зависит в первую очередь от вас самих.

6. Вы никогда не сможете угодить всем.
Чтобы вы ни делали, окружающим людям всегда нужно будет больше. Больше. БОЛЬШЕ. Поэтому у вас всегда есть выбор: либо остановиться и подумать о самом себе, либо умереть, бессмысленно пытаясь осчастливить всех.

7. Вам нужно принять ваши чувства.
Прекратите отрицать свои чувства. Это может быть любовь, ненависть или ревность. Примите свои недостатки, примите свою природу. Но если вам не нравится то, что происходит с вами, начните делать шаги к серьезным изменениям.

8. Пока вы будете отчаянно искать свое счастье, оно пройдет мимо вас.
Тратя все свое время на поиск того, что сможет принести вам счастье, вы упускаете красоту настоящего момента.

9. Отвечайте за свои действия.
Вы и только вы несете ответственность за свои успехи, неудачи, за все, что имеете на данный момент. Ваша жизнь находится только в ваших руках.

10. Прекратите пытаться быть идеальным.
Живите настоящей жизнью, а не ожиданием совершенства, которое вы придумали в своей голове. Наши недостатки и составляют нас и нашу жизнь.

11. Не позволяйте своему таланту пропадать.
Если у вас есть страсть к чему-то, если вы чувствуете в себе дар, используйте его! Приложите максимум своих сил! И некоторое время спустя вы будете испытывать счастье за то, что сделали это.

12. Учитесь жить настоящим моментом.
То, что ушло, больше не вернется, а будущее покрыто туманом. Единственное, что находится под нашим контролем, — это настоящий момент и то, что мы с ним делаем. Убедитесь в том, что вы живете настоящим.

13. Никому нет дела до того, насколько тяжела ваша жизнь.
О, вам было нелегко? Вот это новость! Срочно в номер! И что же нам теперь всем делать: рыдать навзрыд или громко смеяться? Каждый из нас проводит свою жизнь в борьбе. Не стоит убеждать людей, что ваша жизнь сложнее, чем их. Вы даже не знаете, через что им пришлось пройти. Каждый в этой жизни ведет свою битву.

14. Делитесь своими знаниями.
Не совершайте ошибку, действуя эгоистично, когда кому-то нужна ваша помощь. На самом деле это счастье — поделиться своими знаниями с другими людьми. Разговаривайте с людьми, сообщайте о новых вещах. Приносите с собой перемены — мир отчаянно нуждается в них.

15. Научитесь принимать превратности судьбы.
Вы уже успели понять, что жизнь – это далеко не сказочный карнавал. В нашем мире много всего уродливого и неприятного. И ради самих себя, научитесь справляться с этими превратностями, и не позволяйте жизни наносить вам слишком сильные удары. Держите голову выше и постарайтесь сконцентрироваться на позитивных сторонах.

16. Прекратите мечтать и начните работать.
Мечтать приятно, но только мечтая, вы не сможете выйти за пределы зоны комфорта. Возьмите себя в руки и начните претворять все свои идеи в жизнь. Стройте. Создавайте. Меняйте. Придумывайте. Инициируйте. Сделайте лучшее, на что вы способны.

17. Время — дороже денег.
Современное общество доказало, что время — это деньги. Мы каждую неделю обмениваем 40 часов своей жизни на определенную заработную плату. Но вы должны спросить себя – это действительно того стоит? Действительно ли вы хотите работать на «чужого дядю», чтобы оплачивать счета, пока вы не умрете?

18. Будьте благодарны за все, что у вас есть.
У вас есть крыша над головой? Чистая одежда и теплый ужин? Любимый человек, который ждет вас дома? Если да, то, значит, вы являетесь самым богатым человеком в мире. Некоторым людям приходится бороться буквально за каплю воды. Никогда не забывайте относиться с благодарностью к тому, что у вас есть.

19. Что бы вы ни делали, не теряйте себя.
На протяжении вашей жизни вы будете сталкиваться с множеством препятствий, но самое главное — никогда не теряйте себя. Всегда помните, кто вы, что защищаете и во что верите.

20. Инвестируйте в себя.
Инвестируйте во все, что вы любите. Инвестируйте в свою самую большую страсть. Сделай так, чтобы это работало. Будьте лучшей версией себя.

Источник