Как превратить жизнь в увлекательную игру: без стресса, суеты и напряжения? Советы по трансерфингу для женщин

Иногда кажется, что ваши нервы больше не выдержат. Звонок будильника по утрам режет слух и предвещает очередной день, наполненный проблемами и заботами. Напряженные переговоры и сложные клиенты, двойка за поведение в дневнике у сына и ссора с мужем, начисленные проценты по кредиту и беспорядок дома. Пробки на дорогах, хмурые прохожие и промозглый ветер не добавляют оптимизма… Стоп! Вы не забыли о главном принципе Трансерфинга реальности: что транслируешь в мир-зеркало – то и получаешь в ответ?

Эта статья для девушек, которые устали от бесконечного напряжения и хотят отдохнуть. Уважаемые мужчины, поделитесь советами со своей возлюбленной, чтобы она чаще радовала вас своим хорошим настроением и солнечной улыбкой!

Одно из самых главных качеств успешного человека – умение расслабляться и превращать решение проблем в увлекательную игру. Особенно это актуально для нас, дорогие девушки. Порой нам приходится сложнее, чем мужчинам, из-за большей эмоциональной уязвимости, чуткости, гормонов, эмоций и богатого воображения, которое иногда рисует такие пугающие картины, что маленькая и на первый взгляд безобидная неприятность превращается в апокалипсис.

Кроме того, многие женщины привыкли взваливать на свои хрупкие плечи слишком тяжёлый груз: и добычу денег, и дом, и семью, и кредиты, и помощь близким… Не с каждой рядом есть надёжное и крепкое мужское плечо, опора и поддержка… Но значит ли это, что вам нужно ещё сильнее напрячься, стиснуть зубы, сжать кулаки и ринуться в бой?

Мы предлагаем прежде всего остановиться в этой гонке, выдохнуть и оглядеться по сторонам. Где вы сейчас находитесь, насколько далеко от желаемой линии жизни? Главное – осознайте, что, хватая свой мир за горло и судорожно пытаясь всё контролировать, вы только сильнее блокируете потоки энергии, которые не дают осуществиться вашим намерениям. И если вы и добиваетесь своих целей, то через огромные затраты сил, времени и нервов…

Есть другой, более спокойный и мягкий путь. Женщина получает желаемое через расслабление, радость, наполненность, гармонию, внутренний свет и любовь. Транслируя эти эмоции и чувства, вы постепенно перемещаетесь всё ближе к той линии жизни, где в итоге хотите оказаться, притягиваете к себе удачу, изобилие и щедрые подарки от Вселенной. Относитесь к жизни проще, как к азартной игре, действуйте с лёгкостью и драйвом. Доверяйте Вашему миру – и тогда он постоянно будет удивлять вас приятными сюрпризами!

Возможно, вы возразите: это хорошо звучит на словах, но на деле всё гораздо сложнее. Как тут расслабишься, когда вокруг столько забот? Да, вы правы, однако есть специальные техники, медитации и практики Трансерфинга, которые помогают выдохнуть и ослабить хватку в любой ситуации, чтобы стать более гибкой, действовать более осознанно и эффективно, не зажимаясь и находя самые неожиданные решения!

С ЧЕГО НАЧАТЬ ДВИЖЕНИЕ К ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ БЕЗ СТРЕССОВ?

СОВЕТ 1. НАУЧИТЕСЬ РАССЛАБЛЯТЬСЯ

Давайте сначала разберёмся, что такое расслабление. Пойдём от противного: это не то состояние, когда вы лежите на диване и ничего не делаете, это не когда вам всё равно, это не лень и не равнодушие… Это способность в любых обстоятельствах действовать легко и играючи, без суеты и тревоги, с драйвом и куражом. Вы управляете своим «серфом», скользя по волне удачи, ловко балансируя на ней и сохраняя равновесие. Вы движетесь к своим целям, не сбиваясь с курса.

Для того, чтобы научиться расслабляться, начните прислушиваться к своим желаниям, к тихому голосу вашей Души. Чаще спрашивайте себя, чего вам хочется в данный момент. Например, если вы устали и мечтаете о горячей ванне с ароматной пеной – позвольте себе спокойно отдохнуть и понежиться, даже если на кухне осталась немытая посуда, а на рабочей почте – три важных непрочитанных письма от поставщиков. Не загоняйте себя в череде бесконечных дел, находите время для себя. Побалуйте себя вкусным пирожным в уютной кофейне или приятным фильмом, даже если ваш план на сегодня выполнен всего лишь наполовину!

Сместите фокус вашего внимания с проблем на цели и желания, заведите привычку подмечать и коллекционировать приятные моменты и эмоции каждого дня, будь то улыбка прохожего, солнечный лучик или цветок на клумбе у дома. И постепенно вы с удивлением обнаружите, что многие дела и проблемы решаются или «рассасываются» сами по себе… Ведь настоящие чудеса происходят именно тогда, когда вы расслаблены, именно из этого состояния начинаются настоящие перемены в жизни.
«Нужно поддерживать в себе огонёк праздника, лелеять это ощущение. Наблюдать за тем, как в лучшую сторону меняется жизнь, хвататься за любую соломинку радости, искать во всём добрые знаки. Когда ощущение праздника станет привычкой, тогда вы постоянно будете находиться на гребне волны удачи» (Вадим Зеланд).
СОВЕТ 2. ПОСТАРАЙТЕСЬ СНИЗИТЬ ВАЖНОСТЬ

Если вы придаёте чрезмерно большое значение какому-либо событию и завышаете его важность, вы таким образом создаёте избыточный потенциал, и равновесные силы, направленные на восстановление гармонии, просто устраняют причину конфликта – ваши желания и цели, к которым вы так стремились. У вас бывало такое: вы сильно чего-то хотите, отчаянно ждёте… а потом всё вдруг идёт не по плану, летит в тартарары, и получается совсем не так, как вы задумали?

Бывает и по-другому. Мы не ждём, а, наоборот, ужасно боимся, что это произойдет. И чем сильнее мы этого не хотим – тем больше вероятность того, что наши страхи, беспокойство и негативные мысли сделают самый страшный кошмар реальностью..! Вот простой пример. Помните, как в школе: не выучил урок, не подготовил домашнее задание и сидишь, вжавшись в стул, а в голове рефреном стучит: «Только не я, только не меня…», – и вдруг учительница вызывает к доске именно вас!
«Если вы впускаете в себя информацию о катастрофах и несчастьях, охаете и обсуждаете это со знакомыми, то вполне возможно, что скоро переместитесь на линию, где сами будете жертвой» (Вадим Зеланд).

Как снизить важность, освободиться от страхов перед грядущим и навязчивого беспокойства из-за неприятных событий, которые ещё не случились и, быть может, даже никогда не случатся? На сайте Трансерфинг Центра есть отдельная обзорная статья с коллекцией советов и практик, посвященная снижению важности, приглашаем вас с ней ознакомиться. Или попробуйте один простой способ прямо сейчас – инверсию реальности. Переверните отношение к ситуации с ног на голову, смейтесь там, где привыкли плакать, улыбайтесь и шутите вместо того, чтобы впадать в уныние.
«Я испытал очень радостное разочарование! Дело в том, что случилась необыкновенно счастливая беда! Произошло нечто непоправимое, отчего мои дела сразу пошли в гору! Какой-то симпатичный джентльмен на своей машине очаровательно облил меня грязью! Все мои попытки были напрасны, и это явилось залогом успеха! Она меня не любит! Нет, это слишком хорошо, чтобы быть правдой! Зараза искусно притворяется! Он меня бросил! Я ржала, как будёновская лошадь!» (Вадим Зеланд).
СОВЕТ 3. РАСКРОЙТЕ СВОЮ ЖЕНСКУЮ СИЛУ

Внутри каждой из нас спрятан неиссякаемый источник женской силы и энергии. Это сила созидания, творчества, света, красоты и гармонии. Как только вы отыщите его внутри себя, вы раскроете свои таланты, расцветёте и обретёте удивительную способность менять реальность вокруг себя по собственному желанию. Вы наполните свою жизнь изобилием и оседлаете волну удачи, станете магнитом для любви и денег, начнёте светиться изнутри новой, особенной красотой!

Источник

Жизнь в браке: 7 этапов отношений, которые проходят абсолютно все пары

Если бы все люди знали об этом — 80 % разводов не было бы!

Мы сами выбираем себе мужа или жену. Однако, чтобы ощутить настоящую любовь в семейной жизни, нужно познать друг друга, подружиться, а потом уже полюбить. Многие ложно считают любовью первый конфетно-букетный период.

Ведь, как только романтика уходит, розовые очки падают, партнеры сталкиваются первыми сложностями, первыми испытаниями отношений. А кто-то считает – любовь прошла.

Преданность и терпение – главные качества любви. Если Вы решили, что в Ваших отношениях «любовь закончилась», будьте уверены, что она еще и не начиналась.

Эти семь этапов отношений, которые покажут вам, почему настоящая любовь и настоящие отношения приходят со временем:

1. Конфетно-букетный этап

Конфетно-букетный период продолжается около 18 месяцев. Так как у мужчины и женщины, когда они влюбляются в друг друга, вырабатывается в организме гормоны, которые помогают видеть мир в ярких красках. В этот период им все кажется удивительным в их партнере. Они чувствуют себя, как будто в состоянии наркотического опьянения.

Не следует в этот период принимать судьбоносные решения, ведь действие этого опьянения рано или поздно прекратится, все станет на свои места.

2. Этап перенасыщения

В этот период вы начинаете трезво смотреть на ваши отношения и вашего партнера, море чувств утихает, вы постепенно привыкаете друг к другу. Следствием этого является изменение вашего поведения — вы начинаете вести себя более раскованно и естественно.

3. Этап отвращения

Этап отвращения не избежать при любых продолжительных отношениях. Ссоры и выявления недостатков друг друга характерны для этого этапа. Вам кажется, что самый простой способ избежать всего этого — расставание или развод. Расставшись, вы вскоре снова вступите в конфетно-букетный этап с другим человеком, и начнете проходить этапы заново, пока не дойдете до этого и не перейдете к следующему.

4. Этап терпения

На этом этапе партнеры приобретают мудрость. Ссоры уже не носят такой драматический характер, ведь оба знают, что ссора заканчивается, а отношения необходимо продолжать. Если оба делают все, чтобы развить у себя терпение, с годами к ним приходит мудрость. Это закон.

5. Этап долга или уважения

Это первый этап настоящей любви, ведь до этого любви ещё не было. Партнеры начинают понимать свои обязанности, думая не о том, что ему должен другой партнер, а о том, что он может сделать и дать своему любимому.

6. Этап дружбы

В этот период партнеры становятся очень близки друг другу. Они доверяют друг другу, как самым близким друзьям. Этап дружбы открывает дорогу к настоящей любви.

7. Этап настоящей любви

К настоящей любви идут очень долгое время, проходя совместно через сложные жизненные этапы и ситуации. Настоящая любовь — это не то, что неожиданно падает вам с неба, как считают многие. Для настоящей, взрослой любви человек созревает, отказываясь от эгоизма и предрассудков.

Источник

10 способов, как маме с сыном установить прочную связь

Ученые Гарварда, которые наблюдали за сотнями мужчин в течение 70 лет, пришли к выводу, что мальчики, имеющие теплые отношения со своими мамами, впоследствии становятся более здоровыми, творческими и богатыми людьми. А вы знали, что материнская любовь оказывает такое сильное влияние?

Установление прочной связи матери и сына необходимо еще и потому, что именно на этом примере он будет выстраивать отношения со своей женой. Мальчик может научиться у своей мамы таким вещам, которые никогда не сможет дать ему отец. Вот почему ее внимание и любовь так важны!

Вот 10 способов, которые позволяют матери построить прочную связь со своим сыном.

1. Уважайте его

Все люди заслуживают уважения — даже подростки, которые ведут себя несносно, пытаясь справиться с ростом уровня тестостерона. Даже те мальчики, которые скептически относятся к матерям и не подчиняются им. Позвольте своему сыну попытаться понять важные вещи самостоятельно, не высказывая своего разочарования при первой же неудаче. Забудьте про такие фразы, как: «У тебя не получится! Давай я сделаю это за тебя!».

Уважайте сына, даже когда вы его воспитываете. Критикуйте его поступки, а не личность!

2. Найдите баланс между твердостью и безусловной любовью

Покажите сыну, что у него всегда есть много возможностей, даже если он сомневается в успехе своего предприятия. Научитесь балансировать между твердостью и любовью. Если вы будете чрезмерно настойчивы, то вызовете в своем сыне желание сопротивляться. С другой стороны, если вы будете вести себя слишком мягко, он потеряет мотивацию.

Проявляйте достаточно любви, чтобы сын знал, что все ваши наставления и исправления являются следствием искреннего желания ему помочь.

3. Разделяйте его увлечения

Мальчики постоянно чем-то заняты. Если вы хотите иметь сильную связь с сыном, то проявите интерес к его увлечениям. Если это футбол, изучите его правила, чтобы наслаждаться игрой вместе. Если это компьютерные игры и научная фантастика, то общайтесь на эти темы с людьми, чтобы быть в курсе последних новинок.

Покажите сыну, что для вас действительно важно то, что он любит.

4. Научите его тому, что вы знаете

Есть несколько вещей, которым вы можете научить своего сына. Умение готовить еще не помешало ни одному мужчине! И кто знает, что еще? Поэтому пригласите своего дорогого мальчика на кухню и покажите ему мастер-класс.

Научите сына хозяйственным навыкам, которые не только пригодятся ему в холостяцкой жизни, но и помогут произвести впечатление на будущую жену.

5. Объясните, как правильно относиться к женщинам

Поговорите с сыном о том, как выглядят хорошие отношения между мужчиной и женщиной. Хотя отец, скорее всего, уже просветил его по этому вопросу, покажите ему свою точку зрения на то, что вы искали в мужчине, и о том, что нужно всем женщинам.

Постройте здоровые отношения с мужем, чтобы показать сыну, как выглядит счастливый брак.

6. Будьте его величайшей поклонницей


Станьте настоящей фанаткой своего сына. Поощряйте его и вдохновляйте на подвиги. Всячески приветствуйте успехи сына в спорте, актерском мастерстве… Во всем, чем бы он ни занимался!

Вместо того, чтобы указывать на то, что ваш сын мог бы сделать лучше, хвалите его за то, что он сделал хорошо.

7. Научитесь внимательно слушать

Все знают о том, что женщины произносят в течение дня намного больше слов, чем мужчины. Но у вашего сына, вероятно, тоже есть, что рассказать, если вы научитесь его внимательно слушать. Найдите время, чтобы провести его наедине с сыном. Это может быть беседа перед сном или совместная прогулка по городу. Задавайте открытые вопросы, а затем слушайте. Сопротивляйтесь своему стремлению заполнять неловкое молчание или заканчивать фразы.

Дайте сыну личное пространство и помогите наполнить его.

8. Позвольте ему быть собой


Мальчики могут быть громкими, грязными, вонючими, жутко голодными, а также делать многие другие вещи, которые просто ужасают нашу женскую чувствительность. Но вместо того, чтобы рыдать над таким поведением собственного сына, найдите силы увидеть в этом проявления мужского характера.

Ваш сын полюбит вас еще больше, если вы примете его таким, какой он есть. И тогда вы сможете легко уговорить его принять ванну!

9. Верьте в него

Даже если ваш сын постоянно испытывает неудачи, не теряйте веры в его способности. Да, вы можете помогать ему по мере необходимости, но никогда не переставайте гордиться своим мальчиком!

Вот лучшее, что может сказать мать своему сыну: «Я уверена, что ты можешь это сделать. И я здесь, чтобы помочь тебе разобраться».

10. Показывайте ему свою любовь. Каждый день!

Чаще говорите сыну: «Ты умный и красивый. Я люблю тебя!». Обнимайте его, когда он приходит домой. Слушайте его рассказы со всем вниманием, на которое способны. Позволяйте ему высказывать свое мнение.

Покажите, что любите его не за что-то, а просто за то, что он есть!

Укрепляйте отношения со своим сыном уже сейчас. Это поможет ему в долгосрочной перспективе и наполнит вашу жизнь искренней любовью!

источник

20 привычек счастливых людей, о которых они никогда не рассказывают

Как находясь в глубокой яме депрессии, всего за несколько недель взлететь вверх на крыльях счастья, всего лишь внеся небольшие, но важные изменения в свои постоянные привычки.

Счастье – это не что-то готовое, что легко можно найти. Оно – следствие наших собственных действий. ~ Далай Лама

За последний десяток лет мы с моей супругой прочитали где-то с тысячу книг о счастье, проконсультировали тысяч так с десять людей, пытающихся его обрести и пообщались с сотней тысяч наших подписчиков, которые каждый божий день продолжают задавать нам вопросы все о том же – о счастье.

Все это дало нам довольно четкое представление о том… нет, не о том, что такое счастье, но о том, что делает людей счастливыми. Мы неоднократно наблюдали, как люди, находящиеся в глубокой яме депрессии, всего за несколько недель взлетали вверх на крыльях счастья, всего лишь внеся небольшие, но важные изменения в свои постоянные привычки.

Так что неудивительно, что после того, как эти люди понимают, что делает их счастливыми, эти «счастливые привычки» становятся второй натурой. Именно поэтому они о них и не распространяются. Проходящие мимо видят, насколько они счастливы и довольны жизнью, но никто из них не может понять, в чем кроется причина их счастья.

Именно об этом мы и расскажем в этой статье – о привычках, которые есть у счастливых людей, и о которых они никогда не рассказывают:

1. Они не ввязываются в чужой негатив. – Никогда и ни за что не устраивайте беспричинных истерик, драматических сцен и не находитесь рядом с теми, кто это делает. Счастливейшие люди из всех, которых я знаю, не обращают ни малейшего внимания на то, что о них говорят случайные люди, особенно если они это делают грубо. Более того, зачастую они благодарны судьбе за всех грубых, надоедливых и обладающих тяжелым характером людей, которых встречают на жизненном пути, ведь они – живое и яркое напоминание о том, кем нельзя становиться ни в коем случае. Они смотрят на них и направляют свой жизненный путь совсем в другую сторону. Вам стоит поступать так же.

2. Они делятся с другими чем только могут и когда только могут. – Хотя, то, когда вы просто что-то отдаете, по праву считается бескорыстным действием, порою это может принести дающему куда больше, чем получателю. Во многих случаях обеспечение социальной поддержки прежде всего делает счастливее нас самих, а уж после – объект нашей заботы. Счастливые люди отлично это знают, и потому всегда ищут способы помочь тем, кто их окружает, пока несчастные люди задают себе вопрос «А я-то с этого что получу»?

3. Они заботятся о своих важных отношениях. – «В поиске потока», интересная книга о психологии счастья, приводит данные опросов и исследований, в которых показано, что те, у кого есть пятеро или более друзей, с которыми они могут обсудить свои проблемы, почти на 60% оказываются счастливее всех остальных. И дело даже не в количестве друзей – важны те усилия и внимание, что вы вкладываете в отношения с ними. Те же исследования показывают, что даже самые лучшие отношения могут со временем ослабеть, а потому старайтесь поддерживать тесный контакт с людьми, которые вам небезразличны – ибо личные отношения никогда нельзя принимать, как должное. Над ними нужно постоянно работать.

4. Они любят не только других, но и себя самих. – Самое страшное, что с вами может случиться – это потерять себя самого из-за того, что слишком сильно любишь кого-то еще, забыть, что вы тоже заслуживаете любви и счастья. Да, любите других, это правильно, это полезно, не забывайте и о себе. Счастливые люди знают, что любить себя – это не эгоизм. Они ставят во главу угла свои интересы, потому что только так можно найти в себе достаточно сил, чтобы любить всех, кто вам небезразличен. Заботьтесь о себе. Ведь если пожертвовать всеми своими нуждами и потребностями, чтобы помогать кому-то еще, вскоре от вас останется лишь тень того человека, которым вы когда-то были.

5. Для них эффективность важнее популярности. – Никогда не путайте популярность с эффективностью. Популярность – это когда вас все любят. Немножко и недолго. А эффективность – это когда вы на что-то способны. И именно второе в конечном итоге что-то значит. А популярность – она проходит.

6. Они умеют, когда нужно, сказать «нет». – Соглашаться на все, что вам предложат – верный путь к тому, чтобы быть несчастным всю свою жизнь. Если вы постоянно заняты, и у вас даже нет свободной минутки, чтобы передохнуть, подумайте – уж не оттого ли это, что вы слишком часто говорите «да»? У всех нас есть свои обязательства, но нельзя бездумно соглашаться на все подряд – иначе вам никогда не добиться спокойной жизни. Кивать головой на все подряд нельзя – рано или поздно кто-то этим воспользуется. Где-то нужно провести черту, а где – решать вам.

7. Если они кому-то благодарны – то искренне и от всего сердца. – Пожалуй, благодарность – одна из властительниц царства счастья. А что по этому поводу говорят исследователи? В «Пособии по счастью» доктор Соня Любомирская пишет об этом вот что: «Чем больше человек склонен к благодарности, тем меньше вероятность того, что он подвержен депрессии, беспричинной тревоге, одиночеству, зависти или неврозам». Примечание: Помните о том, насколько вам повезло. Вспоминайте об этом каждый божий день. Чем больше вы будете вспоминать о тех частичках счастья, что у вас есть, тем больше их у вас будет, и тем полнее они будут складываться в, собственно, счастье.

8. Они неисправимые оптимисты. – Счастливейшие из людей – не те, что живут в определенных обстоятельствах, а те, кто относятся к своим обстоятельствам определенным образом. Они сами – творцы своего оптимизма. Какой бы ни была ситуация, успешным человеком непременно окажется тот, кто всегда сможет смотреть на свое положение с оптимизмом. Для него любая ошибка – лишь шанс для роста и ценный жизненный урок. Оптимистичные люди видят мир, как место, битком набитое бесконечными возможностями, особенно в нелегкие времена.

9. Они не принимают ни успех, ни ошибки слишком близко к сердцу. – Счастливые люди в конечном итоге оказываются еще и успешными благодаря одному простому обстоятельству – они иначе воспринимают и успех, и ошибки. Они не принимают свои ошибки слишком уж близко к сердцу и не позволяют успеху вскружить им голову. Так следуйте же по их стопам. Будьте скромны, упорны и настойчивы. Не позволяйте ошибкам нанести вам чувствительный удар, а успеху – вскружить вам голову.

10. У них всегда есть план на тот случай, если настанут нелегкие времена. – Счастливая жизнь – вовсе не обязательно еще и легкая жизнь. И порою настают времена, когда быть счастливым очень и очень непросто. Но кто, преодолев проблемы, живет после них дольше и счастливее? Мы видели достаточно трудностей и проблем, чтобы дать на это ответ: те, кому невзгоды в конечном итоге пошли на пользу. Ваш характер формирует именно то, как вы ведете себя во время накативших на вас невзгод. Старайтесь смотреть на все объективно. Усвойте полученный урок и двигайтесь вперед. И не позволяйте неприятностям опечалить вас слишком уж надолго.

11. Они видят отказы и разрывы как защитный механизм от того, что не должно было случиться.– То, что вам отказали, еще не значит, что с вами что-то не так. Скорее уж это значит, что вторая сторона просто не смогла заметить, что вы можете ей предложить. Это значит, что у вас есть время сделать себя еще лучше – продвинуться на пути к своей мечте, стать мастером своего дела, найти работу, которая вам действительно по душе. Счастливые люди знают это, и потому не считают отказ оскорблением. Тот парень не перезвонил вам утром? Вас не взяли на привлекательную должность? В банке решили не предоставлять вам кредит? Что ж, значит, это был не лучший вариант. И в будущем вас ждет что-то куда лучшее.

12. Они живут настоящим. – Никогда не позволяйте вашему прошлому определять ваше настоящее. пусть лучше оно будет уроком, который поможет вам войти в будущее. Никаких раскаяний, никаких воспоминаний о былом со злостью в душе. Просто живите и идите вперед. Нам не суждено узнать, что нас ждет впереди, но это лишь делает путь еще интереснее. Да-да, именно это делает жизнь достойной того, чтобы ею жить. Счастливые люди знают об этом, и стараются выжать максимум из настоящего.

13. Они правильно тратят свое время. – Когда репортер «Guardian», написавший статью «5 самых частых раскаяний умирающих» брал интервью у медсестры из хосписа, она сказала, что больше всего они сожалеют о том, что отказались от того, о чем мечтали. Когда люди понимают, что их жизнь почти окончена, они оглядываются назад и понимают, сколько всего они могли сделать… и что часто их мечта была совсем рядом. И что стоило бы им сделать кое-что иначе, и она воплотилась бы в жизнь. Мало кто ценит свободу, которую дает нам хорошее здоровье – пока мы его не лишимся. Недаром говорят, что на неделе семь дней, и ни один из них не зовется «однажды».

14. Они всецело отдаются тому, что для них важнее всего. – Если вы интересуетесь каким-либо занятием, то будете им заниматься, когда у вас будет свободное время. Если вы по-настоящему чем-то увлечены, то для того, чтобы выкроить на это «что-то» время, вы пойдете на все, что угодно. Вот и все. И именно последнее занятие, как правило, влечет за собою результат, которым можно гордиться.

15. Ради того, чтобы добиться в чем-то мастерства, они готовы перетерпеть любые невзгоды. – То, что вам нелегко на пути куда-то, в первую очередь значит, что вы туда все-таки идете. Счастливые люди это знают. Они находят в себе силы учиться чему-то новому и доводить свои навыки до совершенства, даже если это не так уж и просто. Почему? Потому что оглянувшись назад и увидев, насколько они продвинулись по избранному пути, они испытывают подлинное счастье и удовлетворение. Ну а кроме того, чтобы стать в чем-то мастером, не обойтись без того, чтобы прежде быть в этом деле неумехой. И то, что вы получите, став мастером, с легкостью перекроет невзгоды на пути к мастерству.

16. Они заботятся о своем здоровье. – От этого факта никак не отвертеться: как бы вам ни нравились физические упражнения, если вы будете ими регулярно заниматься, то непременно почувствуете себя лучше. Если ваше тело оставляет желать лучшего, это повлияет и на ваш разум, снизив сосредоточенность, и на силу духа – а без нее идти к конечной цели становится намного сложнее. Недавние исследования показали, что регулярные упражнения помогают людям выйти из депрессии куда лучше, чем лошадиные дозы антидепрессантов. Спустя шесть месяцев постоянных упражнений эти люди стали куда менее склонны к депрессии и неврозам, так как их чувство достоинства и чувство того, что они на что-то способны, взлетели на недосягаемую высоту.

17. Они тратят время на новый опыт и впечатления, а не на ненужные вещи. – Счастливые люди зачастую с большой неохотой тратят деньги на материальные вещи, предпочитая потратить лишние деньги на новый опыт или впечатления. Кстати, подобное делает нас счастливее по двум причинам: 1. По-настоящему хороший опыт с годами становится лишь лучше. 2. Чтобы получить новые впечатления, зачастую приходится выходить из дома и общаться с людьми – а ведь среди них могут оказаться и те, с которым неплохо было бы познакомиться.

18. Они ценят крохотные радости жизни. – Счастье – это прежде всего не «что», а «как» — не пункт назначения, а отношение к жизни. Счастье – это умение, стремясь к большему, наслаждаться малым. Подлинное счастье не может существовать в нас, если мы время от времени не останавливаемся, чтобы насладиться им. Если мы не находим времени, чтобы отдать должное приятному моменту, мы лишаем его всей прелести. Порою самые простые вещи в жизни могут быть самыми приятными – если только мы не будем забывать получать от них удовольствие.

19. Они понимают и принимают мимолетность жизни. – То, что что-то не длится вечно, еще не значит, что оно того не стоило. Счастливые люди знают, что это правда – для всего есть свое время и место. Отношения, работа и жизненный опыт – все это лишь часть целого. Со временем мы становимся старше и мудрее, и понимаем, за что нужно держаться изо всех своих сил, а что нужно отпустить. Порою что-то или кто-то просто не может остаться с нами. Порою ненавидимые нами перемены — на деле единственное, что в итоге может помочь нам достичь цели. А порою уйти – единственный способ сделать шаг вперед.

20. Они живут той жизнью, которой действительно хотят. – Этот последний пункт, в общем-то, подводит черту под всеми предыдущими. Одна из жалоб, которую мы с Энжел слышим от наших клиентов чаще всего – «Вот если бы я был достаточно храбрым, чтобы жить именно той жизнью, что хочу я, а не той, которую от меня хотят другие». Не делайте с собой этого. То, что думают другие люди – а в особенности то, чего они хотят, для вас абсолютно не важно. Ваши надежды, мечты, ваши цели – вот что важно!

Поступайте так, как вам подсказывает сердце. Окружите себя людьми, которые всегда вас поддержат – не «вас», какими они хотят вас видеть, но вас настоящих. Заведите настоящих друзей, и никогда не теряйте с ними связи. Говорите, что хотите тем, кому это нужно услышать. Выражайте ваши чувства. Остановитесь и понюхайте розы. И, самое важное, поймите, что в большинстве случаев именно вам решать, быть ли счастливыми.

Послесловие
Этот список – это вовсе не универсальный рецепт всеобщего счастья. Нет, в нем я всего лишь хочу пролить свет на несколько полезных привычек, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему. Ведь ваше счастье очень во многом зависит именно от ваших действий. Научные исследования, приведенные в упомянутых в этой статье книгах, доказывают, что мы можем если не стать счастливыми, то изрядно приблизиться к счастью, просто слегка изменив наши каждодневные привычки. А уж привычки за нас изменят и все остальное.

Как сказал однажды Эльберт Хаббар: «Счастье – это привычка, так лелейте же ее».

А теперь – ваш черед…
Как насчет вас? Какие привычки или образ мыслей помогают вам быть счастливыми? Оставьте комментарий, поделитесь вашими мыслями.

Понравилась статья? Поделись с друзьями.

Источник

Габриэль Гарсиа Маркес: Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно

Пройти мимо этих фраз — невозможно. В них нужно вчитываться, погружаться и возвращаться к ним снова и снова… Итак, читайте и получайте удовольствие от изысканности и мудрости каждой фразы!

Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.

Ни один человек не заслуживает твоих слёз, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.

Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.

Настоящий друг — это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твоё сердце.

Худший способ скучать по человеку — это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.

Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.


Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты — весь мир.

Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.

 

Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.

Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.

Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.

Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймёт.

источник

Встречайся с тем, кто не шлёт смайлики, а звонит

Встречайся с тем, кто звонит тебе поздно ночью, потому что соскучился по твоему голосу, а не пишет быстрое сообщение со смайликами в конце.

Встречайся с тем, кто знает, что ты сказала, что ты не в настроении для картошки фри, но все равно покупает тебе большую пачку, просто на случай, что ты передумаешь и захочешь немного.

Встречайся с тем, кто удивляет тебя парой туфель, на которые ты постоянно пялилась, когда вы гуляли по магазину, даже если ты решила, что они слишком дорогие, чтобы тратить на них деньги.

Встречайся с тем, кто водит тебя в кино, о котором ты говорила с самого выхода трейлера, даже хотя ему самому этот фильм не интересен.

Встречайся с тем, кто покупает тебе подарки, которые ты тайно надеялась получить целый год, потому что он понимает все твои самые тонкие намеки.

Встречайся с тем, кто моет посуду, когда ты выглядишь сильно уставшей. Кто делает такие мелочи, которые имеют огромное значение.

Встречайся с тем, кто изо всех сил старается оправдать твои ожидания.

Встречайся с тем, кто знает, что тебе достаточно малого, но все равно прилагает чуть больше усилий, потому что уверен, что ты того стоишь.

Встречайся с тем, кто читает твою любимую книгу, потому что хочет узнать, почему она так сильно тебе понравилась. С тем, кто смотрит твои любимые сериалы, хотя не понимает, чем они тебе так нравятся. С тем, кто включает твою музыку в машине, даже когда ты не против послушать его музыку.

Встречайся с тем, кто не жалуется, когда ты просишь его пойти с тобой в магазин, потому что он сам предложит это. С тем, кто не будет делать вид, будто время с тобой — это обуза, потому что он хочет проводить его с тобой.

Встречайся с тем, кто понимает, что усилия — это привлекательно. Тот, кто не боится показаться навязчивым или отчаянным, балуя тебя. Кто знает, что тебе не нужно, чтобы он удивлял тебя билетами на концерт или заказанным в ресторане столиком, но делает это все равно, потому что хочет сделать тебя счастливой.

Встречайся с тем, кому нравится баловать тебя. Кому больше нравится дарить тебе подарки и видеть, как горят твои глаза, чем самому получать подарки.

Встречайся с тем, кто замечает, когда ты приходишь домой замученная, и предлагает сделать массаж. Кто понимает, когда ты говоришь «Все хорошо» искренне, а когда притворяешься. Кто обращает внимание на те мелочи, которые ты никогда не считала важными до встречи с ним.

Встречайся с тем, кто звонит, а не пишет. Кто слушает, а не ждет своей очереди заговорить. С тем, кто делает тебя приоритетом, а не запасным вариантом.

Встречайся с тем, кто заставляет тебя чувствовать, что тебя легко любить. С кем ты чувствуешь, что тебя хочется любить.

Поделитесь этим постом со своими знакомыми!

Источник

Брэ Питт закрутил роман с эффектной девушкой-профессором: кто покорил сердце актера?

СМИ сообщили о новом романе Брэда Питта: актер закрутил роман с профессором Массачусетского технологического института Нери Осман.
После развода с Анджелой Джоли, если верить сообщениям западных источников, Брэд Питт стал нелюдим и тяжело переживал происходящее в его жизни. О новых романах и речи не шло, в то время как его экс-супруге приписывают роман с британским миллиардерам и даже поговаривают о скорой свадьбе. Впервые об изменениях в личной жизни Питта заговорили после развода Дженнифер Энистон с Джастином Теру. Вскоре поле этой новости американское издание Star Magazine сообщило о воссоединении бывших возлюбленных.

Впрочем, сами актеры эту новость никак не комментировали и уже сегодня весь мир обсуждает другую информацию. Сейчас Брэд заинтересовался другой девушкой, красивым профессором Массачусетского технологического института Нери Оксман.

Нери Оксман

Источники сообщают, что Нери и Брэд общаются уже больше полугода и до сих пор скрывали свое знакомство от прессы. О романе или отношениях пока говорить рано. Источники уверяют, что между ними пока лишь дружба, однако актер без ума от Нери и она ему очень симпатизирует. Впрочем, несмотря на такую огласку в прессе, сам Питт не спешит прояснять ситуацию.

#nerioxman

A post shared by Neri Oxman (@nerioxman) on

Источник

Выбирайте людей своего уровня ценностей, и будет вам счастье

Психолог, коуч Лилия Ахремчик пишет, что ранее думала, что человек может быть любым: вором, хамом, обманщиком. Значит, так сложилась его жизнь, так воспитали родители или духу надо именно такие уроки пройти.

Я и сейчас это понимаю, но вокруг себя хочу иметь людей другого порядка, совсем другого. Это люди, для которых честь, слово, достоинство, совесть имеют значение.

Наверное, в силу той же бытовой занятости женщины редко задумываются над этими категориями. Точнее, принято считать, что к женственности они не имеют отношения, поэтому и не стоит работать над характеристиками, которые не развивают женственность, не помогают найти мужчину и выйти замуж, и, похоже, только мешают в реализации во внешнем мире. Это заблуждение. Любые отношения могут быть долгосрочными и качественными только в одном случае: если ценности людей совпадают.

У меня вызывает большие опасения мужчина, который не может объяснить, что значит для него честь и умение держать слово. Если совесть он определяет как «я стараюсь не врать, максимум, просто промолчу», то как личность он представляет грустную картину. Совесть – это точно нечто большее. Если человек не может самостоятельно для себя определить нравственные категории, контролировать себя, оценивать свои поступки, то это очень печально.

Психологи могут объяснить любое поведение человека. С точки зрения, как найти себе оправдание, это очень удобная наука. Человек имеет бесчисленные сексуальные контакты, манипулирует, избегает ответственности? Значит, он недолюбленный ребенок, у него нарушение привязанности в силу травматичных отношений с матерью и еще много всего.

Но если ты вырос, стал взрослым, воспитывай себя сам! Ищи свое самосознание! Всегда можно найти оправдания боли, которую ты причиняешь другим людям, но, чаще всего, ты видишь, что делаешь, хотя бы по ответной реакции понимаешь. Если у тебя здоровый мозг (без органических поражений из детства), ты должен уметь анализировать. Даже если неведомая сила толкает тебя украсть или воспользоваться телом другого человека на один раз, ты в состоянии понять, увидеть, почувствовать, что делаешь другому плохо. И ты видишь! Но предпочитаешь засунуть эти сомнения в дальний угол сознания и оправдать себя.

Если человеком управляют ценности низкого порядка: деньги любой ценой, удовольствия любой ценой, потакание своим прихотям, он превращается в грязную, низкоуровневую тварь.

Говоря психологическим языком, животное «Оно» берет верх над «Я» при полном отсутствии «Сверх-я». «Я» осознает и удовлетворяет неосознанные желания и потребности «Оно» при помощи норм и законов «Сверх-я». Наличие всех трех составляющих «Оно», «Я» и «Сверх-я» в психике человека делает его завершенной, законченной личностью. В противном случае получается суррогат, недоделанный человек, с таким невозможно построить ничего полноценного.

Ни ум, ни интеллект, ни образование сами по себе не определяют ценности высокого порядка. Эти ценности формируются от внутренней чистоты и наполненности, от неустанной работы над собой. Они делают человека не просто живым существом, а Человеком. Только ценности высокого порядка: достоинство, уважение, самоуважение, сила воли и сила духа, совесть задают высокие вибрации души и делают человека чистым и светлым.

Таким людям нельзя жить, дружить, работать с грязными персонажами. Их никогда не смогут понять. Их неизбежно будут стремиться подавить и уничтожить. Бессознательное многократно мощнее и сильнее сверхсознания.

Выбирайте людей своего уровня ценностей, и будет вам счастье

 

Источник

Самцы второй свежести… Жестокая правда отношений!

Как же всё верно написано!
Знаете, я как-то пришла к выводу, что природа над нами здорово посмеялась, сделав нас совершенно разными не только телами, но и мозгами.

Вот, скажем, о чём думает среднестатистическая девочка, годов так до двадцати пяти?
Это просто. Среднестатистическая девочка не хочет быть одна. Она хочет иметь любимого мужчину, в идеале — сходить с этим мужчиной в ЗАГС, родить ему детишку, а лучше две, и жить долго счастливой и дружной семьёй.

О чём думает среднестатистический мальчишка, годов так до двадцати пяти?
Хоть тут и так понятно, но даю подсказку. Не зря ведь фразу «ещё не нагулялся» применяют гораздо чаще именно к мужчинам.

Мальчишки — это ветер. Нет, им, наверное, тоже хочется иметь девчонку, но лучше – несколько, а уж о том, чтобы сходить в загс, да завести детишку, так и вовсе, большей частью, речи не идёт.

Но проходит лет пять. Или семь. Или десять. И всё меняется. К мальчишкам вдруг приходит понимание того, что девчонки, чередующиеся с калейдоскопической частотой, это, конечно, забавно, но… требует слишком уж больших затрат — и даже не столько материальных, сколько моральных. Потому что пока ещё охмуришь, пока пройдёшь весь этот допостельный ритуал полубрачных танцев… а в итоге — да в итоге всё почти одно и то же.

И ведь это же ещё надо встать и кого-то искать. Чего ради? Ради секса? Смешно. Очень смешно. Это всё с возрастом становится и сложно и лениво. Тут-то и приходит осознание того, что эта самая свобода, которую мальчишки так боятся потерять в молодости, на поверку — та ещё шлюха.

За тридцать и свободен – иди куда хочешь. А идти, в общем-то, особо и некуда. Что, в самом деле, встать и пойти в кабак, и там сидеть, дуть пиво, или что там ещё, и высматривать? Или на сайт знакомств? А потом уговаривай её, выводи гулять — а оно надо, оно будет того стоить?

За тридцать и свободен — делай, что хочешь. А делать-то, оказывается, особо нечего. Особенно по вечерам. И сидишь, чешешь пузо, пялишься в телевизор и вспоминаешь, кто ещё там в записной книжке — и либо заняты уже, либо всё это было и было, и больше не хочется.

И доходит вдруг до вчерашних мальчишек, что постельные игры каждый раз со свежей птичкой — это, конечно, неплохо, но… надоело, да и птичку эту тоже надо где-то взять.

* * * * *

А ты уже, слегка побитый жизнью, просто хочешь больше спать и у тебя, пока ещё редко, но уже побаливает где-то в районе спины.

И даже не это главное — уже хочется, чтобы кто-то просто сварил тебе тот самый борщ, вкусный, полил его сметанкой, и смотрел, улыбаясь, как ты, голодный, пришедший с мороза в тёплую квартиру, сидишь и уплетаешь его за обе щеки. И к чёрту надоевшие пельмени, давно окаменевшие в морозилке.
А потом чтобы кто-то принёс тебе чай.

И чтобы потом за тобой убрали чашку и тарелку, и не пришлось бы их мыть. И дело даже не в тарелках и не в борще, а в том, что хочется прийти в квартиру, в которой кто-то ждёт. В квартиру, где твои рубашки появляются чистыми и глаженными сами, где твоя постель уже убрана кем-то, и нет на подоконнике сантиметрового слоя пыли.
В квартиру, где просто тепло и уютно.

И приходит вдруг понимание того, что тот самый секс, за которым ты гнался, теперь регулярнее не у тебя, а у твоего женатого приятеля. Потому что тебе его, этот секс, еще надо найти, а у приятеля — да вот он, всегда под боком. И пусть его жена не так уж идеальна, и совсем не модель, и у неё появились бока и животик, но она просто рядом.

И выясняется вдруг, что жениться-то особо не на ком.
Молоденькие птички всё больше смотрят в сторону таких же молодых кавалеров (которые потом, «не нагулявшись», оставят их с детьми), да и на кой чёрт ты, старый тридцатипятилетний хрен, с первыми сединками в волосах, сдался молодой девчонке?

Ну был бы ты хоть безмерно богат, имел бы хоть джип и большое бабло…
Так нет же, ты — ну признайся! — совершенно среднестатистический, ходишь на работу с девяти и до шести с понедельника по пятницу, и зарплата твоя такая же, среднестатистическая. И ты понимаешь: если заводить семью, то, чтобы вам прожить нормально, твоя женщина тоже должна работать, а сам ты всё если и потянешь, то с большим трудом.

Нет, молодые петушки, на которых смотрят молодые курочки, так же бедны, как и ты, но у них, у петушков этих, есть главный и неоспоримый плюс: они молоды. А ты уже не очень.

И ты начинаешь присматриваться к тем дамам, что уже постарше. Они тоже хороши и отстоялись, как вино, и явно знают, как варить тот самый борщ, и…
И вот тут-то поджидает главная засада. Они, женщины постарше, уже слишком «прошаренные», чтобы просто быть с тобой. Просто потому, что ты — это ты.

Они уже нажрались этой жизни, они уже поразводились по первому разу и тянут своих детей, и главное — они слишком хорошо понимают уже, что семья — это не только лёгкость бытия, но и рубашки, и носки, и пыль на подоконнике; и что мужчина рядом — это ещё одна забота.

А забот, кроме мужчины, у женщины хватает и так. Особенно если дети.
И они уже не смотрят на то, какой ты красивый и балагур, они смотрят, что ты можешь дать взамен, за заботу о себе и за тот самый борщ.
А ты ведь нихрена, если подумать, не можешь дать.

Зарплату? Не смеши. Ты — среднестатистический, она — тоже, а потому зарабатывает не меньше тебя (а иногда и больше), а потому от этого союза выиграешь только ты: себя она и без тебя обеспечит, только теперь у неё прибавится домашних забот, потому что исторически так вышло: работа по дому — она всегда женская.

И то, что она раньше могла отложить на потом, или не делать вовсе, теперь придется делать, потому что есть же ты со своими борщами и рубашками, которые нужно гладить для тебя.

Секс? Забавно. Только она сексуально расцвела, и ей надо и надо, а ты — угасаешь потихоньку, и теперь тебе ленивый раз в неделю — вполне достаточно для того, чтобы чувствовать себя безмятежно.
Но недостаточно для того, чтобы всё оставшееся время ухаживать за тобой.

Ты, что называется, «с руками»? А сколько в той квартире нужно рук? Поди, не дом в селе. Да и правда ли, что «руки золотые»? Или тебя надо просить по десять раз, пока ты забьёшь тот самый, пресловутый гвоздь? Ну признайся же.

Мужчину в доме, который оградит её от жизненных проблем? Ой-ли!
Она получит, вероятнее всего, ленивца с пузиком и в стареньких штанах.
Вот и выходит на круг, если подумать хорошо, что ты, женившись, получишь борщи, рубашки и заботу о себе, а она… лишнюю работу в доме и, по большому счёту, ещё одного ребёнка. Только взрослого.

И она это прекрасно понимает. И потому присматривается к тебе гораздо больше, чем ты к ней.

«МЫ ВЫБИРАЕМ, НАС ВЫБИРАЮТ, КАК ЭТО ЧАСТО НЕ СОВПАДАЕТ…»

* * * * *

Так вот — я поняла, что мужчине в возрасте «за тридцать» семья гораздо более необходима, чем женщине в таком же возрасте.

Да, человек — существо парное, это безусловно. И все мы хоть где-то, в душе, но боимся быть одинокими. И женщины тоже боятся. Но часто трезвый взгляд на потенциального «мужчину рядом» и то, что он в жизнь женщины привнесёт, перевешивает этот страх. И кроме того, у женщины, чаще всего, в этом возрасте есть дети. И они — с ней. А у мужчины — что?

И именно мужчинам в возрасте «за» семья нужна, как ничто иное.
И именно мужчины, от одиночества, чаще всего начинают спиваться. И опускаться.
Нет, речь вовсе не идет о маргинальности, просто всё становится каким-то не особо нужным, да и просто не имеет особого смысла. Добиваться чего-то — зачем? Ради кого или чего?

Да и особо ухаживать за собой уже становится как-то ни к чему.
Поставьте рядом десять среднестатистических женщин без мужей, в возрасте около сорока, и десять таких же среднестатистических мужчин без жён — и всё поймёте сами.

ПРОСТО ТАК БЫЛО И ТАК ВСЕГДА БУДЕТ: МУЖЧИНУ ДЕЛАЕТ ЖЕНЩИНА.

И не просто делает — именно женщины в итоге ухаживают за мужчинами и именно они, женщины, чаще всего, держат мужчин «на плаву».

А потому, мужики, прямо сейчас, оторвите попы от диванов и идите поцелуйте жён. Ну, те мужики, у которых они, жёны, есть. А остальным — ну что ж, остальные, дай бог, чтоб нашли.

источник

9 позитивных стратегий общения с негативными людьми

Правда заключается в том, что с негативными людьми тяжело справляться. По какой-то причине, такие люди всегда привносят отрицательную энергию, где бы они не оказались. Помимо изначального чувства гнева, который мы испытываем при встрече с такими людьми, мы часто ощущаем чувство несправедливости и задаемся вопросом: «Почему я должен застревать в подобной среде?»

Это вполне естественно, если вы злитесь в таких ситуациях. Тем не менее, не стоит позволять эмоциям диктовать наши действия во время или после встреч с токсичными людьми. Как бы ни было сложно, однако очень важно проявлять к таким людям сострадание. В конце концов, мы часто не подозреваем о том, что пережил этот человек.

Итак, вопрос заключается в следующем: «Способны ли вы позитивно относиться к негативным людям?» Это может получиться, если вы захотите проверить свою эмоциональную устойчивость и хорошенько все продумаете. На самом деле, иногда нужно просто абстрагироваться и не создавать бессмысленных конфликтов.

9 позитивных стратегий общения с негативными людьми:

1. «Надеюсь, что вскоре вы сможете почувствовать себя лучше».
Такая манера поведения, как правило, застает негативных людей врасплох. Почему? Потому что они привыкли к тому, что люди отталкивают и насмехаются над ними. Проявляя чуткое неравнодушие, вы сможете привлечь внимание и, возможно, изменить точку зрения таких людей.

2. «Есть ли что-то, что вас беспокоит?»
В данной ситуации сложность заключается в том, что человек может втянуть вас в контрпродуктивный разговор. Если это произойдет, вежливо откажитесь участвовать в таком разговоре и просто отойдите в сторону. Тем не менее, также возможно, что негативный человек на самом деле находится в затруднительном положении и нуждается в том, чтобы его выслушали. Подумайте о том, что в какой-то момент, все мы были негативными людьми. Вполне вероятно, что если бы нам самим кто-то задал этот вопрос, это помогло бы нам.

3. «Не позволяйте себе зацикливаться на чем-то одном».
Нет ничего плохого в том, чтобы помочь людям в их ситуации. Далее произойдет одно из двух: они могут отказаться от вашего предложения, или они признают свою ошибку. В любом случае, мы даем им то, над чем можно задуматься. Сказав это улыбкой, скорее всего, вы сможете получить положительную ответную реакцию.

4. «Вас любят и о вас заботятся».
Вам кажется, что это чересчур? Не совсем так. Сколько раз мы находились в ситуациях, когда нам казалось, что мы совершенно одни и вынуждены сами постоять за себя? В точку. Когда мы говорим человеку эту простую фразу, мы напоминаем ему о том, что он не одинок в своей борьбе, невзирая ни на что.

5. «Вы не сможете и не станете влиять на ход моих мыслей».
Иногда мы просто вынуждены принимать твердую позицию. Когда негативные люди нарушают наше право на позитивное мышление, мы можем с полной уверенностью вносить ясность в этот вопрос. Умейте постоять за себя, будьте сильными и не позволяйте другим людям мешать вам наслаждаться позитивной жизнью.

6. «Вы могли бы поделиться со всеми своими чувствами?»
Спросили бы вы об этом незнакомого человека, который презрительно делает замечание официанту? Скорее всего, нет. Спросили бы вы об этом сотрудника, который непреклонно выражает свое недовольство начальнику? Может быть да, а может быть, и нет. Главная цель этого вопроса заключается в том, чтобы застать человека врасплох и заставить его задуматься касательно его поведения с негативными людьми.

7. «Люди видят ваш негатив, и он плохо на них влияет».
Опять-таки, бывают случаи, когда к негативным людям просто необходимо проявлять вежливость. Это утверждение эффективно только тогда, когда оно имеет конструктивную форму. Негативный человек быстро перейдет в оборону, если почувствует попытку развязать конфликт. Поэтому будьте вежливы, улыбайтесь и излагайте свои мысли конструктивно!

8. «Подумайте о том, что делает вас счастливым».
Банально? Возможно, но это может сработать. Опять же, речь идет о том, как этот вопрос подается. В зависимости от ситуации и человека его можно несколько видоизменить. Если речь идет о близком человеке, и вы спрашиваете с настоящим сопереживаем, скорее всего, к вам прислушаются.

9. «Улыбка улучшит ваше настроение!»
Скажите это человеку, который переживает не самые лучшие времена, и скорее всего, он выдавит из себя улыбку. Опять же, это может звучать банально, но если это будет сказано при правильных условиях, эта фраза сможет изменить нет только день человека, но и всю его жизнь. Улыбка – это стимулятор для людей, склонных к депрессии, даже если речь идет о принудительной улыбке. Привыкайте улыбаться, несмотря на обстоятельства, безусловно, ваши усилия не будут напрасными.

Понравилось? Поделись с друзьями!

источник